Rem Schlaf

LONDON (IT BOLTWISE) – Chronische Schlaflosigkeit trifft laut Angaben aus der Versorgung in Deutschland einen relevanten Teil der Erwachsenen. Immer häufiger setzen Ärzte auf nicht-pharmakologische Wege wie digitale kognitive Verhaltenstherapie und strukturierte Online-Programme. Parallel kommen neue Hardware-Ansätze hinzu, darunter Ultraschallpflaster und Mikrostrom-Geräte, die auf den REM-Schlaf zielen. Der Mix zeigt: Behandlung wird zunehmend multimodal statt […]