Mediterrane Ernährung: 126 Studien verbinden sie mit weniger Diabetes-Risiko
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Auswertung fasst 126 Studien mit ĂĽber 8 Millionen Teilnehmenden zusammen und ordnet eine mediterran geprägte Ernährung einem geringeren Risiko fĂĽr Typ-2-Diabetes zu. Gleichzeitig dominieren in den Rezeptideen Low-Carb-Varianten, die klassische Gerichte wie Zucchini-Enchiladas oder Blumenkohl-Pizza abbilden. Viele Vorschläge sind auf Alltagsnutzen getrimmt: FĂĽr mehrere Gerichte werden Zubereitungszeiten von unter […]
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