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Vom Wunsch zur Tat: Das Rubikon-Modell erklärt

LONDON (IT BOLTWISE) – Das Rubikon-Modell bietet eine strukturierte Methode, um von der Zielsetzung zur Umsetzung zu gelangen. Entwickelt von den Motivationspsychologen Heinz Heckhausen und Peter M. Gollwitzer, beschreibt es vier Phasen, die helfen, Prokrastination zu ĂĽberwinden und Absichten in Handlungen umzuwandeln. Das Rubikon-Modell, benannt nach Julius Cäsars berĂĽhmtem Entschluss, den Fluss Rubikon zu ĂĽberschreiten, […]

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Rubikon-Modell: Der Schlüssel zum Erfolg Ihrer Neujahrsvorsätze

LONDON (IT BOLTWISE) – Viele Menschen scheitern bereits wenige Tage nach Neujahr an ihren Vorsätzen. Das Rubikon-Modell zeigt, dass Motivation allein nicht ausreicht. Entscheidend ist der Ăśbergang von einem bloĂźen Wunsch zu einer verbindlichen Absicht, die durch konkrete Pläne gestĂĽtzt wird. Das neue Jahr beginnt oft mit groĂźen Ambitionen und guten Vorsätzen, doch bereits nach […]

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