Gewichtswesten: Ein neuer Trend in der Fitnesswelt
ATLANTA / LONDON (IT BOLTWISE) – Gewichtswesten erleben ein Comeback in der Fitnesswelt, inspiriert von militärischen Trainingsmethoden. Diese Westen, die bereits seit Jahrzehnten von Soldaten und Athleten genutzt werden, sind nun dank sozialer Medien wieder im Trend. Experten warnen jedoch vor möglichen Risiken und raten zu einem vorsichtigen Einstieg. Gewichtswesten sind derzeit der neueste Trend […]
Rucking: Vom Militärtraining zum Mainstream-Fitness-Trend
VIRGINIA / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Rucking, eine Fitnesspraxis, die ihren Ursprung im Militär hat, erobert zunehmend die zivile Welt. Was steckt hinter diesem Trend, der von vielen als das Workout des Jahres 2024 gefeiert wird? Rucking, eine Aktivität, die ursprünglich aus dem militärischen Training stammt, hat sich mittlerweile zu einem beliebten Fitness-Trend in der […]
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