Insomnie als Risiko für kognitive Beeinträchtigungen: Neue Erkenntnisse
ROCHESTER / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie der Mayo Clinic zeigt, dass chronische Insomnie das Risiko für kognitive Beeinträchtigungen um 40% erhöhen kann. Schlafprobleme sind weit verbreitet, und viele Menschen unterschätzen die langfristigen Auswirkungen auf die Gehirngesundheit. Die Forschung legt nahe, dass gezielte Behandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (CBTI) nicht nur die […]
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