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Achtsamkeit und Biofeedback gegen Angst: Pilotstudie nach 10 Tagen

LONDON (IT BOLTWISE) – Ein Pilotversuch an der Sechenov-Universität untersucht, wie schnell sich Angststörungen mit Achtsamkeitspraktiken und Biofeedback beeinflussen lassen. 94 Teilnehmende durchliefen eine zehntägige Intensivbehandlung, aufgeteilt in drei Gruppen mit unterschiedlichen Kombinationen aus Training und Medikamenten. Direkt nach der Phase zeigen sich messbare Unterschiede auf der Hamilton-Angstskala. Nach vier Wochen bleibt der Trend in […]

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