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BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Analysen aus der Ernährungsforschung stellen Ballaststoffe in den Mittelpunkt: Sie können die Hormonclearance beschleunigen und damit den Östrogenspiegel indirekt beeinflussen. Besonders im Fokus stehen die schnellere Darmpassage und eine bessere Ausscheidung überschüssiger Hormone. Ergänzend wird die Rolle einer vielfältigen Pflanzenernährung für die Darmflora diskutiert, bis hin zu konkreten […]