Tele-Gym im August: 60+ trainiert zu Hause – mit Kraft- und Präventionsformaten
STEIERMARK / LONDON (IT BOLTWISE) – Im August 2026 bĂĽndelt „Tele-Gym“ neue Präventions- und Krafttrainingsfolgen fĂĽr unterschiedliche Altersgruppen. Der Ansatz setzt auf niedrigschwellige Einheiten zu Hause, statt auf reines Medikamenten-Management. Laut Ausgangslage bewegen sich rund 60 Prozent der Bevölkerung zu wenig. Damit rĂĽcken alltagstaugliche Trainingsmuster wie Mobilität, Kniegesundheit und gezielter Muskelaufbau stärker in den Fokus. […]
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