Spätes Zubettgehen: Risiken für die kognitive Gesundheit
LONDON (IT BOLTWISE) – Die moderne Gesellschaft steht im Konflikt mit der Biologie, da starre Arbeitszeiten die innere Uhr vieler Menschen ignorieren. Besonders Jugendliche und sogenannte ‘Eulen’ sind betroffen, wenn sie regelmäßig gegen ihren natĂĽrlichen Schlafrhythmus leben. Dies kann zu Gedächtnisproblemen und einer beschleunigten Hirnalterung fĂĽhren, wie neue Studien zeigen. Die moderne Gesellschaft steht im […]
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