Qualität von Low-Carb- und Low-Fat-Diäten entscheidend für Herzgesundheit
BOSTON / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Harvard T.H. Chan School of Public Health zeigt, dass die Qualität von Low-Carb- und Low-Fat-Diäten entscheidender fĂĽr die Herzgesundheit ist als die bloĂźe Reduktion von Kohlenhydraten oder Fetten. Die Forschung hebt hervor, dass pflanzenbasierte Nahrungsmittel, ungesättigte Fette und Vollkornprodukte das Risiko einer koronaren Herzkrankheit signifikant […]
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