Tetris als digitale Notfallhilfe: Wie Spiele das GrĂĽbeln unterbrechen
LONDON (IT BOLTWISE) – Tetris und ähnliche Spiele bieten mehr als nur Unterhaltung. Studien zeigen, dass sie durch visuelle Ablenkung das Arbeitsgedächtnis blockieren und so GrĂĽbeln effektiv unterbrechen können. Diese Methode, bekannt als visuospatiale Interferenz, nutzt die begrenzten Kapazitäten des Gehirns, um negative Gedanken zu verdrängen. Experten warnen jedoch vor der Suchtgefahr moderner Spiele, die […]
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