Smartphone-Stress senkt Fokus: 81% checken ständig – was Führung jetzt ändern muss
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Befragung zeigt, dass 81 Prozent ihr Smartphone ständig checken und damit die Aufmerksamkeit am Arbeitsplatz spĂĽrbar leidet. Besonders betroffen sind junge Erwachsene: In der Altersgruppe 16 bis 30 liegt die Quote sogar bei ĂĽber 90 Prozent. Experten ordnen das Problem weniger als Technikfrage ein, sondern als FĂĽhrungs- und Kommunikationsaufgabe. […]
WOOP-Methode: Mentale Kontraste zur Zielerreichung
LONDON (IT BOLTWISE) – Die WOOP-Methode, entwickelt von der Psychologin Gabriele Oettingen, kombiniert Wunschdenken mit realistischer Hindernisplanung, um die Selbstregulation zu verbessern. Diese Technik, die auf ĂĽber zwanzig Jahren Forschung basiert, hilft sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext, Ziele zu erreichen und die mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken. Die WOOP-Methode, eine von der Psychologin […]
Visualisierungstechniken beeinflussen Immunzellen im Gehirn
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass gezielte Visualisierungstechniken direkte Auswirkungen auf die Immunzellen im Gehirn haben können. Diese Entdeckung könnte einen Paradigmenwechsel in der Behandlung von Angstzuständen markieren, indem sie das biologische Gleichgewicht im Gehirn wiederherstellt. Die jĂĽngsten Forschungsergebnisse aus der Mental-Health-Forschung deuten darauf hin, dass Visualisierungstechniken nicht nur psychologische, sondern auch biologische […]
Österreichs größter Indoor-Funpark eröffnet in Graz
GRAZ / LONDON (IT BOLTWISE) – Mit der Eröffnung des WOOP! Fun- und Freizeitparks in Graz setzt CC Real neue MaĂźstäbe im Bereich Family Entertainment. Der Park bietet auf 5.800 m² eine Vielzahl an Attraktionen und stärkt die Position von Graz als Freizeitdestination. Die Investition von ĂĽber fĂĽnf Millionen Euro unterstreicht das Engagement fĂĽr nachhaltige […]
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