BOSTON / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Harvard T.H. Chan School of Public Health zeigt, dass höhere körperliche Aktivität mit einem geringeren Risiko und einer niedrigeren Sterblichkeit bei Verdauungskrebs verbunden ist. Die Forschung, die über drei Jahrzehnte hinweg Daten von über 231.000 Personen analysierte, hebt die Bedeutung von beständiger körperlicher Aktivität hervor.
Eine aktuelle Studie der Harvard T.H. Chan School of Public Health in Boston hat einen signifikanten Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und einem reduzierten Risiko für Verdauungskrebs (DSC) festgestellt. Die Forschung, die in JAMA Oncology veröffentlicht wurde, zeigt, dass Personen mit höheren Aktivitätsniveaus ein geringeres Risiko und eine niedrigere Sterblichkeit bei DSC aufweisen.
Die Untersuchung umfasste Daten aus der Health Professionals Follow-Up Study, der Nurses’ Health Study und der Nurses’ Health Study II. Insgesamt wurden 6.538 Fälle von DSC und 3.791 Todesfälle dokumentiert, die über einen Zeitraum von bis zu 32 Jahren bei 231.067 Männern und Frauen auftraten. Die Forscher fanden heraus, dass Personen, die mindestens 45 metabolische Äquivalentstunden (MET) pro Woche erreichten, ein um 17% geringeres Risiko und eine um 28% niedrigere Sterblichkeit im Vergleich zu Personen mit weniger als 3 MET-Stunden pro Woche hatten.
Besonders bemerkenswert ist, dass das niedrigste Risiko bei etwa 50 MET-Stunden pro Woche erreicht wurde. Eine beständige Einhaltung der Aktivitätsrichtlinien auf moderatem Niveau über drei Jahrzehnte hinweg führte zu einer signifikanten Risikoreduktion. Christine Molmenti, eine Krebs-Epidemiologin, betonte die Bedeutung der Konsistenz bei der körperlichen Aktivität, die es ermöglicht, auch mit niedrigeren Intensitäten über die Zeit hinweg positive Effekte zu erzielen.
Diese Erkenntnisse unterstreichen die Bedeutung von regelmäßiger körperlicher Aktivität als präventive Maßnahme gegen Verdauungskrebs. Die Studie liefert wertvolle Hinweise darauf, dass selbst moderate, aber konsistente Bewegung langfristig erhebliche gesundheitliche Vorteile bieten kann. Dies könnte auch Implikationen für die öffentlichen Gesundheitsrichtlinien haben, die darauf abzielen, die Bevölkerung zu einem aktiveren Lebensstil zu motivieren.
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