LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Forschungen zeigen, dass Selbststimulation eine effektive, nicht-pharmakologische Methode zur Bewältigung von Wechseljahresbeschwerden sein könnte. Während Masturbation in medizinischen Kontexten oft unterdiskutiert bleibt, berichten viele Frauen von positiven Effekten auf Schlaf und Stimmung. Diese Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Menopause veröffentlicht.
Die Wechseljahre bringen eine Vielzahl von körperlichen und psychologischen Veränderungen mit sich, die den Alltag und die Produktivität am Arbeitsplatz erheblich stören können. Zu den häufigsten Symptomen gehören Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und genitourinäre Probleme wie Trockenheit oder Schmerzen. Obwohl die Hormontherapie die primäre medizinische Behandlung für diese Probleme bleibt, sind die Anwendungsraten in den letzten zwei Jahrzehnten aufgrund von Gesundheitsbedenken und Kontraindikationen zurückgegangen.
Infolgedessen besteht ein deutlicher Bedarf an zugänglichen, risikoarmen Managementstrategien, die pharmazeutische Interventionen ergänzen oder ersetzen können. Eine aktuelle Studie legt nahe, dass Masturbation eine solche Strategie sein könnte. Die Forschung, die von einem Team um Justin Lehmiller am Kinsey Institute durchgeführt wurde, zeigt, dass viele Frauen Selbststimulation als wirksame Methode zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden empfinden.
Die Studie untersuchte, ob die bekannten physiologischen Mechanismen der sexuellen Aktivität, wie die Freisetzung von Neurochemikalien wie Endorphinen und Oxytocin, die Schmerzwahrnehmung dämpfen und Entspannung fördern können. Darüber hinaus kann die genitale Stimulation die Durchblutung der Region erhöhen, was möglicherweise die Gewebe oxygeniert und einer Atrophie entgegenwirkt.
Die Forscher rekrutierten eine demografisch repräsentative Stichprobe von Frauen in den USA und analysierten die Daten von 1.178 Teilnehmerinnen, die sich in verschiedenen Stadien des menopausalen Übergangs befanden. Die Ergebnisse zeigten, dass etwa 61 Prozent der Teilnehmerinnen im vergangenen Jahr masturbiert hatten, und 10 bis 13 Prozent gaben an, dies regelmäßig zur Symptomlinderung zu nutzen. Diese Nutzungsrate war niedriger als bei Lebensstilinterventionen wie Sport, aber höher als bei medizinischen Interventionen wie der Hormontherapie.
Die Teilnehmerinnen bewerteten die Wirksamkeit jeder genutzten Strategie auf einer Fünf-Punkte-Skala. Frauen, die Masturbation zur Symptomlinderung einsetzten, bewerteten diese als hochwirksam. In Bezug auf den wahrgenommenen Nutzen rangierte sie ähnlich wie Geschlechtsverkehr und höher als viele andere gängige Strategien wie Nahrungsergänzungsmittel oder Kegel-Übungen.
Die spezifischen Vorteile der Masturbation scheinen mit ihren biologischen Effekten übereinzustimmen. Beispielsweise hilft die Freisetzung von Oxytocin und Dopamin während der sexuellen Erregung, die Stimmung zu regulieren, was eine plausible Erklärung dafür bietet, warum psychologische Symptome häufig als verbessert angegeben wurden. Ebenso kann die körperliche Entspannung, die einem Orgasmus folgt, direkt Schlaflosigkeit adressieren.
Ein bedeutender Teil der Umfrage beschäftigte sich mit der Kommunikation mit Gesundheitsdienstleistern. Die Ergebnisse zeigten eine erhebliche Lücke im Dialog zwischen Arzt und Patientin in Bezug auf sexuelle Gesundheit. Weniger als 8 Prozent der Teilnehmerinnen berichteten, dass ihr Arzt jemals mit ihnen über Masturbation gesprochen habe. Trotz dieses Mangels an professioneller Anleitung äußerte eine große Anzahl von Befragten Offenheit gegenüber der Idee.
Die Studie erkannte auch mögliche negative Effekte. Eine sehr kleine Minderheit von Frauen berichtete, dass Masturbation ihre Symptome verschlimmerte, was mit einer schlechteren allgemeinen Gesundheit oder Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus in Verbindung gebracht wurde. Für Frauen mit genito-pelvinen Schmerzen oder anderen chronischen Erkrankungen könnte sexuelle Aktivität das Unbehagen verstärken.
Die Autoren der Studie betonen, dass weitere Untersuchungen von Nutzen wären, insbesondere randomisierte kontrollierte Studien, um robustere Beweise für die Wirksamkeit zu liefern. Langzeitstudien, die Frauen durch den menopausalen Übergang begleiten, könnten helfen, den Zeitpunkt und das Ausmaß der Vorteile zu klären.
💳 Amazon-Kreditkarte mit 2.000 Euro Limit bestellen!
🔥 Heutige Hot Deals bei Amazon: Bis zu 80% Rabatte!
🎉 Amazon Haul-Store für absolute Schnäppchenjäger!
- ★ 23-stufiges KI-Go-Training – Für Spieler mit Grundkenntnissen der Regeln – Entwickelt als intelligenter Trainingspartner passt sich die KI Spielern von 18K bis 9D an. Ideal für alle, die die Grundregeln bereits beherrschen und ihr Spiel verbessern möchten.
- IHR EMOTIONALER AI-BEGLEITER: Eiliko ist mehr als nur ein Anhänger, es ist ein charismatischer KI-Freund. Mit einem dynamischen LED-Bildschirm, der eine Vielzahl von animierten Gesichtern und Ausdrucksformen anzeigt, reagiert er auf Ihre Interaktionen mit einzigartiger Persönlichkeit und Charme.
- NIEDLICHER BEGLEITER: Eilik ist der ideale Begleiter für Kinder und Erwachsene, die Haustiere, Spiele und intelligente Roboter lieben. Mit vielen Emotionen, Bewegungen und interaktiven Funktionen.
- 【XL-Größe für gedeihende Pflanzen】Geben Sie Ihren Pflanzen den Raum, den sie verdienen! Unser verbessertes, großes 13,7 cm großes Design bietet Platz für Pflanzen mit einem Durchmesser von bis zu 8,9 cm und damit deutlich mehr Platz für Wurzelwachstum und Pflanzengesundheit im Vergleich zu kleineren, veralteten Modellen. Die Produktabmessungen betragen 13,6 x 13,6 x 13,2 cm und das Gerät wiegt nur 355 g.
- V28 Update - JETZT MIT NEUEN FUNKTIONEN! Als Reaktion auf das Ladeproblem von Loona haben wir das automatische Aufladen 2.0 verbessert. Diese Optimierung hilft Loona, die Ladewege in verschiedenen Szenarien zu erkennen und anzupassen, um die Erfolgsquote beim automatischen Aufladen zu erhöhen. Mobile Hotspots können sich mit Loona verbinden und überwinden WLAN-Einschränkungen, sodass Sie jederzeit und überall mit Loona interagieren können.
- Die besten Bücher rund um KI & Robotik!
- Die besten KI-News kostenlos per eMail erhalten!
- Zur Startseite von IT BOLTWISE® für aktuelle KI-News!
- IT BOLTWISE® kostenlos auf Patreon unterstützen!
- Aktuelle KI-Jobs auf StepStone finden und bewerben!
- Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Selbststimulation als vielversprechende Methode zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden" für unsere Leser?
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
Es werden alle Kommentare moderiert!
Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.
Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.
Du willst nichts verpassen?
Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Selbststimulation als vielversprechende Methode zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.
Nutze die Google-Suchmaschine für eine weitere Themenrecherche: »Selbststimulation als vielversprechende Methode zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden« bei Google Deutschland suchen, bei Bing oder Google News!