BALTIMORE / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass spezifische kognitive Übungen das Demenzrisiko um 25 % senken können. Diese Übungen, die auf die Verarbeitungsgeschwindigkeit abzielen, bieten langfristigen Schutz, insbesondere wenn sie durch Auffrischungssitzungen ergänzt werden. Die Ergebnisse könnten erhebliche Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit und die Gesundheitskosten haben.
Die jüngste Studie der Johns Hopkins Medicine hat gezeigt, dass ein spezifisches kognitives Training, das auf die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung abzielt, das Risiko einer Demenz um bis zu 25 % senken kann. Diese Erkenntnisse stammen aus der ACTIVE-Studie, die über zwei Jahrzehnte fast 3.000 ältere Erwachsene beobachtete. Besonders bemerkenswert ist, dass dieser Schutz nur bei Teilnehmern auftrat, die nach dem initialen fünf Wochen dauernden Programm auch Auffrischungssitzungen erhielten.
Das Training, bekannt als ‘Speed of Processing’, umfasst computerbasierte Aufgaben, die das Gehirn herausfordern, visuelle Informationen schnell zu identifizieren und zu verarbeiten. Diese Übungen fördern das implizite Lernen, das als widerstandsfähiger gegen altersbedingten Abbau gilt. Im Gegensatz dazu zeigten traditionelle Gedächtnis- und Denkübungen keine signifikante Reduzierung des Demenzrisikos.
Die Studie nutzte 20 Jahre lang Medicare-Daten, um Diagnosen zu verfolgen und zu beweisen, dass weniger als 24 Stunden Gesamttraining langfristige schützende Effekte haben können. Die Forscher betonen, dass das Training besonders effektiv war, weil es sich an das individuelle Leistungsniveau der Teilnehmer anpasste, was bei den Gedächtnis- und Denkübungen nicht der Fall war.
Die Ergebnisse dieser Studie könnten weitreichende Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit haben, indem sie die Notwendigkeit für nicht-pharmakologische Interventionen zur Verzögerung des Demenzbeginns unterstreichen. Weitere Forschungen sind erforderlich, um die zugrunde liegenden Mechanismen besser zu verstehen und um zu untersuchen, wie diese Trainings mit anderen Lebensstiländerungen kombiniert werden können, um die kognitiven Fähigkeiten im Alter zu erhalten.
💳 Amazon-Kreditkarte mit 2.000 Euro Limit bestellen!
🔥 Heutige Hot Deals bei Amazon: Bis zu 80% Rabatte!
🎉 Amazon Haul-Store für absolute Schnäppchenjäger!
- ★ 23-stufiges KI-Go-Training – Für Spieler mit Grundkenntnissen der Regeln – Entwickelt als intelligenter Trainingspartner passt sich die KI Spielern von 18K bis 9D an. Ideal für alle, die die Grundregeln bereits beherrschen und ihr Spiel verbessern möchten.
- IHR EMOTIONALER AI-BEGLEITER: Eiliko ist mehr als nur ein Anhänger, es ist ein charismatischer KI-Freund. Mit einem dynamischen LED-Bildschirm, der eine Vielzahl von animierten Gesichtern und Ausdrucksformen anzeigt, reagiert er auf Ihre Interaktionen mit einzigartiger Persönlichkeit und Charme.
- 【MEHR LEBEN FÜR DEINEN SCHREIBTISCH】 Lerne Eilik kennen – deinen kleinen Roboter-Freund mit Persönlichkeit. Mit liebevollen Animationen, ausdrucksstarken Reaktionen und spielerischen Interaktionen bringt Eilik mehr Freude in deinen Alltag. Ob auf dem Schreibtisch, im Büro oder am Nachttisch – Eilik wird schnell zu einem vertrauten Begleiter für besondere Momente.
- 【XL-Größe für gedeihende Pflanzen】Geben Sie Ihren Pflanzen den Raum, den sie verdienen! Unser verbessertes, großes 13,7 cm großes Design bietet Platz für Pflanzen mit einem Durchmesser von bis zu 8,9 cm und damit deutlich mehr Platz für Wurzelwachstum und Pflanzengesundheit im Vergleich zu kleineren, veralteten Modellen. Die Produktabmessungen betragen 13,6 x 13,6 x 13,2 cm und das Gerät wiegt nur 355 g.
- V28 Update - JETZT MIT NEUEN FUNKTIONEN! Als Reaktion auf das Ladeproblem von Loona haben wir das automatische Aufladen 2.0 verbessert. Diese Optimierung hilft Loona, die Ladewege in verschiedenen Szenarien zu erkennen und anzupassen, um die Erfolgsquote beim automatischen Aufladen zu erhöhen. Mobile Hotspots können sich mit Loona verbinden und überwinden WLAN-Einschränkungen, sodass Sie jederzeit und überall mit Loona interagieren können.
- Die besten Bücher rund um KI & Robotik!
- Die besten KI-News kostenlos per eMail erhalten!
- Zur Startseite von IT BOLTWISE® für aktuelle KI-News!
- IT BOLTWISE® kostenlos auf Patreon unterstützen!
- Aktuelle KI-Jobs auf StepStone finden und bewerben!
- Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Langfristige Reduzierung des Demenzrisikos durch kognitive Geschwindigkeitstrainings" für unsere Leser?
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
Es werden alle Kommentare moderiert!
Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.
Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.
Du willst nichts verpassen?
Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Langfristige Reduzierung des Demenzrisikos durch kognitive Geschwindigkeitstrainings" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.
Nutze die Google-Suchmaschine für eine weitere Themenrecherche: »Langfristige Reduzierung des Demenzrisikos durch kognitive Geschwindigkeitstrainings« bei Google Deutschland suchen, bei Bing oder Google News!