LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Großbritannien entfacht eine hitzige Debatte über die Methode des kontrollierten Ignorierens bei Babys. Während einige Experten die Methode als unbedenklich für die emotionale Bindung ansehen, warnen andere vor möglichen negativen Auswirkungen auf das Urvertrauen der Kinder. Die Diskussion zeigt, wie umstritten der richtige Umgang mit Schlafproblemen bei Säuglingen ist.
Die jüngste britische Studie zur Methode des kontrollierten Ignorierens bei Babys hat eine lebhafte Diskussion unter Experten ausgelöst. Die Forscher behaupten, dass diese Methode, bei der das Weinen der Babys ignoriert wird, die emotionale Bindung nicht beeinträchtigt, solange das Umfeld stabil ist. Kritiker hingegen halten an der klassischen Bindungstheorie fest, die eine schnelle Reaktion auf das Weinen als essenziell für das Urvertrauen des Kindes betrachtet.
Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) mahnt zur Vorsicht und fordert längere und breiter angelegte Studien, bevor etablierte Empfehlungen geändert werden. Diese Debatte verdeutlicht, wie umstritten der richtige Weg in den Schlaf ist. Gleichzeitig offenbaren Daten der National Sleep Foundation, dass fast die Hälfte der Eltern selten oder nie mit ihren Kindern über die Bedeutung von Schlaf spricht, obwohl 95 Prozent der Eltern guten Schlaf als unentbehrlich für die Familie erachten.
Die Folgen von Schlafmangel sind gravierend. Studien, wie die der University of Maryland School of Medicine, zeigen, dass chronischer Schlafmangel bei Kindern zu messbaren Veränderungen in der Hirnstruktur führen kann. Betroffene Kinder schneiden bei Gedächtnis- und Entscheidungstests schlechter ab und neigen zu impulsivem Verhalten, Ängsten und depressiven Verstimmungen. Die American Academy of Sleep Medicine empfiehlt für 6- bis 12-Jährige mindestens neun Stunden Schlaf pro Nacht.
Ein innovativer Ansatz zur Verbesserung der Schlafdauer bei Jugendlichen kommt aus Zürich, wo flexible Schulstartzeiten zwischen 7:30 und 8:30 Uhr getestet wurden. Die Ergebnisse zeigen, dass die durchschnittliche Schlafdauer der Schüler deutlich gestiegen ist, was zu mehr Wohlbefinden und besseren Leistungen in Fächern wie Mathematik und Englisch führte. Dieses Modell wird nun europaweit als Vorbild diskutiert.
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