BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien zeigen, dass viele Waschmaschinen bei 60 Grad nicht alle Keime abtöten können. Experten empfehlen, Bettwäsche häufiger zu wechseln und den Trockner zu nutzen, um die Hygiene zu verbessern.
Die Hygiene in der Bettwäsche ist ein oft unterschätztes Thema, das jedoch erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Aktuelle Forschungen aus dem Jahr 2026 zeigen, dass viele Deutsche ihre Bettwäsche zu selten wechseln und dass Standard-Waschprogramme oft nicht ausreichen, um alle Keime abzutöten. Besonders alarmierend ist, dass alleinstehende Personen ihre Bettwäsche im Durchschnitt erst nach 37 Tagen wechseln, während verheiratete Paare dies nach etwa 20 Tagen tun. Dermatologen und Mikrobiologen empfehlen jedoch einen wöchentlichen Wechsel, um die Ansammlung von Allergenen und Bakterien zu vermeiden.
Die Forschung von Professorin Katie Laird von der De Montfort University Leicester hat gezeigt, dass selbst ein 60-Grad-Waschgang nicht immer ausreicht, um Textilien vollständig zu desinfizieren. In einer Studie, die im Fachjournal PLOS One veröffentlicht wurde, wurde festgestellt, dass viele Waschmaschinenmodelle bei Kurzprogrammen keine ausreichende Desinfektion erreichen. Dies ist besonders problematisch, da antibiotikaresistente Bakterien den Waschprozess oft überleben können. Experten fordern daher eine Überarbeitung der Waschrichtlinien, insbesondere für Menschen, die Berufskleidung oder stark verschmutzte Wäsche zu Hause waschen.
Ein weiteres Problem sind die Biofilme in den Waschmaschinen selbst, die krankheitserregende Bakterien und Antibiotikaresistenz-Gene enthalten können. Diese Bakterien entwickeln möglicherweise eine sekundäre Resistenz gegen Haushaltswaschmittel, was ihre Toleranz gegenüber bestimmten medizinischen Behandlungen erhöhen könnte. Der Trend zum Kaltwaschen unter 30 Grad, der aus Energieeffizienzgründen populär geworden ist, verschärft das Problem, da Temperaturen unter 40 Grad gängige Krankheitserreger nicht zuverlässig abtöten können.
Der Trockner wird oft als unterschätzter Schritt in der Haushaltshygiene betrachtet. Studien zeigen, dass die Kombination eines 60-Grad-Waschgangs mit einem heißen Trocknungsgang die Bakterienbelastung erheblich reduzieren kann. Eine 7-log10-Reduktion bedeutet die Abtötung von 99,99999 Prozent aller Bakterien, was besonders gegen Pilze und nicht-sporenbildende Bakterien wirksam ist. Experten warnen jedoch, dass das Trocknen der Wäsche in Innenräumen ohne Maschine die Luftfeuchtigkeit erhöhen und ideale Bedingungen für Schimmel und Milben schaffen kann.
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