LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass das Impostor-Syndrom stark mit rigidem und selbstkritischem Perfektionismus verbunden ist, jedoch keine Verbindung zu narzisstischem Perfektionismus aufweist. Diese Erkenntnisse bieten eine differenzierte Sichtweise darauf, wie Gefühle der Unzulänglichkeit mit hohen Standards koexistieren können.
Das Impostor-Syndrom beschreibt ein psychologisches Muster, bei dem Individuen ihre eigenen Erfolge anzweifeln und eine anhaltende Angst haben, als Betrüger entlarvt zu werden. Diese Erfahrung ist häufig bei hochleistenden Personen, die Schwierigkeiten haben, ihre Erfolge zu internalisieren. Während frühere Untersuchungen Impostor-Gefühle mit allgemeinem Perfektionismus in Verbindung brachten, erkennen Psychologen, dass Perfektionismus keine einheitliche Eigenschaft ist, sondern aus verschiedenen Dimensionen besteht, die sich auf einzigartige Weise manifestieren.
Eine dieser Dimensionen ist der rigide Perfektionismus, der eine unflexible Forderung nach makelloser Leistung beinhaltet. Eine andere ist der selbstkritische Perfektionismus, der durch harsche Selbstbeurteilung und Stress über Fehler gekennzeichnet ist. Die dritte Dimension ist der narzisstische Perfektionismus, bei dem eine Person eine grandiose Überzeugung von ihrer Überlegenheit und einem Anspruch auf Sonderbehandlung hegt.
Die Studie, die im Journal Personality and Individual Differences veröffentlicht wurde, untersuchte die Beziehung zwischen diesen Perfektionismus-Subtypen und dem Impostor-Syndrom. Die Forscher rekrutierten 278 Studierende der University of Pennsylvania, die eine Vielzahl von Altersgruppen und ethnischen Hintergründen repräsentierten. Die Teilnehmer füllten die Clance Imposter Phenomenon Scale aus, ein weit verbreitetes Instrument zur Bewertung von Gefühlen der Unechtheit und Selbstzweifel.
Die Datenanalyse ergab, dass das Impostor-Syndrom positiv mit den Gesamtwerten des Perfektionismus korreliert war. Insbesondere zeigten Teilnehmer, die hohe Werte im Impostor-Syndrom aufwiesen, auch hohe Werte im rigiden und selbstkritischen Perfektionismus. Interessanterweise zeigte die Analyse keine signifikante Beziehung zwischen dem Gefühl, ein Impostor zu sein, und dem narzisstischen Perfektionismus. Dies deutet darauf hin, dass der grandiose Glaube an die eigene Überlegenheit typischerweise nicht mit den lähmenden Selbstzweifeln des Impostor-Syndroms koexistiert.
Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass der Kreislauf von Sorgen und Ängsten, der oft im Zusammenhang mit dem Impostor-Syndrom beschrieben wird, speziell durch rigide und selbstkritische Tendenzen befeuert wird. Die Daten zeigen, dass nicht alle Perfektionisten unter diesen Gefühlen der Unzulänglichkeit leiden. Personen mit narzisstischen Perfektionismusmerkmalen scheinen gegen die Selbstzweifel, die das Impostor-Phänomen charakterisieren, gefeit zu sein.
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