BOSTON / LONDON (IT BOLTWISE) – Die Nutzung von Smartphones auf der Toilette könnte gesundheitliche Risiken bergen, warnen Ärzte. Eine aktuelle Studie zeigt, dass längere Toilettensitzungen mit dem Handy das Risiko für Hämorrhoiden erhöhen können. Experten raten zu einer Begrenzung der Bildschirmzeit auf der Toilette, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Die moderne Gewohnheit, das Smartphone mit auf die Toilette zu nehmen, könnte gesundheitliche Risiken bergen, wie eine aktuelle Studie nahelegt. Ärzte warnen davor, dass die verlängerte Sitzzeit auf der Toilette, die durch das Scrollen auf sozialen Medien wie TikTok und Instagram verursacht wird, das Risiko für Hämorrhoiden erhöhen kann. Diese Erkrankung, die durch geschwollene Venen im Analbereich gekennzeichnet ist, könnte durch den erhöhten Druck auf das Gewebe während langer Toilettensitzungen begünstigt werden.
Dr. Trisha Pasricha, Gastroenterologin am Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston, empfiehlt, das Smartphone außerhalb des Badezimmers zu lassen. Sie betont, dass der Toilettengang eine klare Aufgabe hat und man sich darauf konzentrieren sollte. Sollte der gewünschte Effekt nicht innerhalb von fünf Minuten eintreten, rät sie, aufzustehen und es später erneut zu versuchen. Diese Empfehlung basiert auf einer Untersuchung von 125 Personen, die im Rahmen eines Darmkrebs-Screening-Programms auf Hämorrhoiden untersucht wurden.
Die Studie, die in der Fachzeitschrift Plos One veröffentlicht wurde, zeigt, dass zwei Drittel der Befragten zugaben, ihr Smartphone mit auf die Toilette zu nehmen. Dabei verbrachten sie deutlich mehr Zeit auf der Toilette als diejenigen, die ihr Handy draußen ließen. Nach Berücksichtigung von Risikofaktoren wie Alter, körperlicher Inaktivität und ballaststoffarmer Ernährung, stellte sich heraus, dass Smartphone-Nutzer ein um 46% höheres Risiko für Hämorrhoiden hatten.
Die Forscher vermuten, dass die Ablenkung durch Apps wie TikTok und Instagram die Zeit auf der Toilette verlängert und dadurch den Druck auf das Analgewebe erhöht. Dies könnte langfristig zu einer Schwächung des Bindegewebes und einer Vergrößerung der Venen führen. Besonders besorgniserregend ist die Tatsache, dass fast alle befragten College-Studenten angaben, ihr Smartphone auf die Toilette mitzunehmen, was darauf hindeutet, dass jüngere Generationen möglicherweise früher von Hämorrhoiden betroffen sein könnten.
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