Akupressurmatten

LONDON (IT BOLTWISE) – Akupressurmatten und spezielle Kissen werden zunehmend als Baustein für Stressmanagement und Entspannung genutzt. Fachlich wird das Konzept vor allem über kutane Stimulation und Effekte auf das vegetative Nervensystem eingeordnet. Im Mittelpunkt stehen dabei messbare Stressmarker wie Herzratenvariabilität (HRV) sowie ergänzende Methoden wie Atemübungen und Achtsamkeit. Entscheidend bleibt die Frage, wie sich […]