Gesund Altern: Diese 8 Aufgaben meistern nur 10% der über 70-Jährigen
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Fähigkeit, alltägliche Aufgaben ohne Hilfe zu bewältigen, ist ein Zeichen für gesundes Altern. Wer über 70 Jahre alt ist und diese acht Aufgaben ohne Unterstützung meistert, gehört zu den 10% der Senioren, die ihre Unabhängigkeit bewahren. Diese Aufgaben reichen von der Fähigkeit, sich ohne Hände vom Boden zu erheben, bis […]
Frühstückszeiten als Indikator für die Lebenserwartung älterer Menschen
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass die Zeit, zu der ältere Menschen frühstücken, ein Indikator für ihre allgemeine Gesundheit und Lebenserwartung sein könnte. Forscher haben herausgefunden, dass spätere Frühstückszeiten mit einem erhöhten Risiko für gesundheitliche Probleme und einer verkürzten Lebensdauer verbunden sind. Die Bedeutung der Mahlzeitenzeiten für die Gesundheit älterer Menschen wird […]
Frauen und das Altern: Gesundheit mit Stärke zurückgewinnen
LONDON (IT BOLTWISE) – Frauen können das Altern mit Stärke und Gesundheit meistern, indem sie sich auf Prävention und Kraftaufbau konzentrieren. Dr. Vonda Wrights neues Buch bietet wertvolle Einblicke in die weibliche Langlebigkeit und zeigt, wie Frauen ihre Gesundheit in der kritischen Lebensphase zwischen 35 und 45 Jahren optimieren können. Das Altern wird oft als […]
Langfristige Nikotinverwendung verzögert altersbedingten motorischen Abbau
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass die langfristige orale Verabreichung von Nikotin den altersbedingten Stoffwechsel umprogrammiert und den motorischen Abbau bei Mäusen verlangsamt. Die jüngste Forschung unter der Leitung von Prof. LIU Xin’an und Prof. CHEN Zuxin am Shenzhen Institutes of Advanced Technology der Chinesischen Akademie der Wissenschaften hat gezeigt, dass die […]
Bildungslücke beschleunigt das Altern: Eine wachsende Herausforderung
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass Amerikaner mit weniger Bildung schneller altern als ihre besser ausgebildeten Mitbürger, und die Kluft hat sich in den letzten drei Jahrzehnten vergrößert. Die jüngsten Forschungsergebnisse der USC Leonard Davis School of Gerontology werfen ein neues Licht auf die gesundheitlichen Ungleichheiten in den USA. Es wurde festgestellt, […]
Neue Erkenntnisse zur genetischen Basis des Alterns
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine umfassende genetische Studie hat über 400 Gene identifiziert, die verschiedene Formen des ungesunden Alterns antreiben, von kognitivem Abbau bis hin zu Stoffwechselproblemen. Diese Entdeckung könnte den Weg für personalisierte Behandlungen ebnen und uns näher an Therapien bringen, die das Altern an der Wurzel anpacken. Die jüngste Forschung der Universität von […]
Kaffee als Schlüssel zu gesundem Altern: Neue Erkenntnisse aus Harvard
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Harvard T.H. Chan School of Public Health hat aufgedeckt, dass der regelmäßige Konsum von Kaffee in der Lebensmitte Frauen helfen könnte, im Alter gesünder zu bleiben. Die Harvard T.H. Chan School of Public Health hat eine bemerkenswerte Studie veröffentlicht, die den Einfluss von Kaffee auf das gesunde […]
Die Schichten des Gehirns: Wie der Tastsinn das Altern beeinflusst
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Forschungen zeigen, dass die Region des Gehirns, die für die Verarbeitung von Berührungen zuständig ist, in einem schichtweisen Muster altert. Während einige Schichten widerstandsfähig bleiben, dünnen andere im Laufe der Zeit aus. Die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigen, dass das Altern des Gehirns komplexer ist als bisher angenommen. Insbesondere […]
Das Geheimnis der Langlebigkeit: Wie Hundertjährige Krankheiten vermeiden
STOCKHOLM / LONDON (IT BOLTWISE) – Die Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens hat Wissenschaftler seit Jahrzehnten fasziniert. Während die durchschnittliche Lebenserwartung der Menschen steigt, bleibt die Frage, warum nur wenige von uns das Alter von 100 Jahren erreichen, ein Rätsel. Neue Forschungen aus Schweden werfen nun Licht auf die einzigartigen gesundheitlichen […]
Warum einige Menschen im Alter ein scharfes Gedächtnis behalten
CHICAGO / LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der das Altern oft mit einem Rückgang der kognitiven Fähigkeiten verbunden ist, gibt es eine bemerkenswerte Gruppe von Menschen, die als SuperAgers bekannt sind. Diese Individuen, die 80 Jahre oder älter sind, behalten die Gedächtnisfähigkeiten von Menschen, die Jahrzehnte jünger sind. Forscher der Northwestern University […]
Wann beginnt das Altern wirklich? Neue Erkenntnisse überraschen
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Frage, wann der menschliche Körper tatsächlich zu altern beginnt, hat Wissenschaftler und Mediziner seit langem beschäftigt. Eine neue Studie der Chinesischen Akademie der Wissenschaften liefert nun überraschende Erkenntnisse, die das Verständnis des Alterungsprozesses auf zellulärer Ebene revolutionieren könnten. Die Alterung des menschlichen Körpers ist ein komplexer Prozess, der auf zellulärer […]
Wie das Altern unserer Organe unterschiedlich verläuft: Die Aorta als Vorreiter
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Forschung zur Alterung des menschlichen Körpers hat eine neue Dimension erreicht: Nicht alle Organe altern gleich schnell, und die Aorta spielt dabei eine zentrale Rolle. Die Vorstellung, dass alle Teile unseres Körpers im gleichen Tempo altern, wurde durch eine bahnbrechende Studie widerlegt. Diese Untersuchung hat gezeigt, dass einige Organe, insbesondere […]
Zahnverlust beschleunigt kognitiven Abbau bei älteren hispanischen Erwachsenen
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass ältere hispanische Erwachsene, die alle ihre natürlichen Zähne verloren haben, einem schnelleren kognitiven Abbau ausgesetzt sein könnten als diejenigen, die ihre Zähne behalten haben. Eine kürzlich veröffentlichte Studie in Research on Aging legt nahe, dass der Verlust aller natürlichen Zähne, auch bekannt als Edentulismus, bei älteren […]
Psilocybin: Ein neuer Ansatz für gesundes Altern
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Zeit, in der die Anti-Aging-Industrie floriert und Milliarden in die Forschung investiert werden, hat eine neue Studie von Wissenschaftlern der Emory University einen vielversprechenden Ansatz zur Verlängerung der Lebensdauer und Verbesserung der Gesundheit im Alter entdeckt. Die jüngste Forschung an der Emory University hat gezeigt, dass Psilocybin, ein psychoaktiver […]
Wachsende Wut bei Frauen: Eine neue Perspektive auf das Altern
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie beleuchtet, wie sich die Emotionen von Frauen im Laufe ihres Lebens verändern, insbesondere im Hinblick auf Wut und deren Ausdruck. Eine aktuelle Analyse im Journal Menopause zeigt, dass Frauen mit zunehmendem Alter mehr Wut empfinden, diese jedoch seltener zum Ausdruck bringen. Die Forscher untersuchten Gesundheitsberichte und Menstruationsdaten von […]
Die Bedeutung der Joyspan für ein erfülltes Altern
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der die Lebenserwartung stetig steigt, wird die Frage nach einem erfüllten Leben im Alter immer wichtiger. Während Begriffe wie Lebensspanne und Gesundheitsspanne bereits bekannt sind, rückt nun ein neuer Begriff in den Fokus: die Joyspan. Dieser von der ehemaligen Professorin für Geriatrie und Gerontologie, Kerry Burnight, geprägte […]
Gehirnscans enthüllen das wahre biologische Alter
LONDON (IT BOLTWISE) – Die neuesten Fortschritte in der Neuroimaging-Technologie ermöglichen es Wissenschaftlern, das biologische Alter eines Menschen anhand eines einzigen Gehirnscans zu bestimmen. Diese bahnbrechende Methode könnte die Art und Weise, wie wir Alterungsprozesse verstehen und behandeln, revolutionieren. Die Fähigkeit, das biologische Alter eines Menschen durch einen einzigen Gehirnscan zu bestimmen, stellt einen bedeutenden […]
Neue Ansätze zur Erhaltung der Jugendlichkeit des Gehirns
LONDON (IT BOLTWISE) – Wissenschaftler weltweit sind auf der Suche nach Möglichkeiten, das Altern des menschlichen Gehirns zu verlangsamen und dessen Jugendlichkeit zu bewahren. Diese Forschung könnte bedeutende Fortschritte in der Prävention von altersbedingten kognitiven Beeinträchtigungen bringen. Das menschliche Gehirn beginnt etwa ab dem 40. Lebensjahr, an Leistungsfähigkeit zu verlieren. Reaktionszeiten verlangsamen sich und das […]
Wie ein Startup in Bengaluru das Altern neu definiert
BENGALURU / LONDON (IT BOLTWISE) – In der indischen Metropole Bengaluru formiert sich eine Bewegung, die das Altern neu denkt. Angetrieben von Wissenschaftlern, Ärzten und Technologen, wird hier nicht die Unsterblichkeit angestrebt, sondern ein längeres, gesundes Leben. In Bengaluru, einer Stadt, die oft als das Silicon Valley Indiens bezeichnet wird, entsteht eine neue Philosophie des […]
Wie SuperAger durch Lebensstil und Prävention länger gesund bleiben
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens hat Forscher seit Jahrzehnten beschäftigt. Eine Studie des Scripps Research Translational Institute unter der Leitung von Dr. Eric Topol hat nun überraschende Erkenntnisse über sogenannte SuperAger hervorgebracht, die weit über die genetische Veranlagung hinausgehen. Die Frage, warum einige Menschen als SuperAger […]
Entzündungen im Alter: Neue Studie zeigt Unterschiede zwischen Bevölkerungen
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Columbia University Mailman School of Public Health hat aufgedeckt, dass Entzündungen, die lange als Kennzeichen des Alterns galten, nicht universell für alle Menschen gelten. Die Forschung legt nahe, dass ‘Inflammaging’—chronische, niedriggradige Entzündungen, die mit dem Altern verbunden sind—ein Nebenprodukt industrialisierter Lebensstile ist und weltweit erheblich variiert. Die […]
Häufige Albträume beschleunigen das Altern und erhöhen das Sterberisiko
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie, die auf dem Europäischen Neurologiekongress 2025 vorgestellt wurde, zeigt eine alarmierende Verbindung zwischen häufigen Albträumen und beschleunigtem biologischen Altern sowie einem erhöhten Risiko für einen vorzeitigen Tod. Die Ergebnisse der Studie, die von Forschern des Imperial College London präsentiert wurden, werfen ein neues Licht auf die gesundheitlichen Auswirkungen […]
Proteinreiche Ernährung für gesundes Altern: Ein 7-Tage-Plan
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für das gesunde Altern. Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, die richtigen Nährstoffe zu sich zu nehmen, um die Muskelmasse zu erhalten und die Knochengesundheit zu unterstützen. Die Bedeutung einer proteinreichen Ernährung nimmt mit dem Alter zu, da der Körper beginnt, Muskelmasse zu […]
Morgenrituale für ein langsameres Altern: Wissenschaftlich fundierte Tipps
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der der Wunsch nach einem langen und gesunden Leben allgegenwärtig ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass bestimmte Morgenrituale dazu beitragen können, die biologische Uhr zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern. Der Gedanke, den Alterungsprozess zu verlangsamen, […]
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