Olivenöl oder Avocadoöl: Welches ist besser für das Herz?
LONDON (IT BOLTWISE) – In der Welt der gesunden Ernährung stehen Olivenöl und Avocadoöl im Mittelpunkt der Diskussionen über herzfreundliche Fette. Beide Öle sind reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die als vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System gelten. Doch welches Öl bietet tatsächlich die besseren gesundheitlichen Vorteile? Experten aus der Kardiologie haben sich dieser Frage angenommen. Olivenöl […]
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