Wie regelmäßiges Gehen die Herzgesundheit fördert
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Regelmäßige Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils, insbesondere wenn es um die Herzgesundheit geht. Gehen, eine der einfachsten Formen der körperlichen Aktivität, kann dabei eine entscheidende Rolle spielen. Gehen ist eine der zugänglichsten Formen der Bewegung und bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Besonders für die Herzgesundheit ist regelmäßiges […]
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