Einfluss von Essenszeiten auf das Körpergewicht: Neue Erkenntnisse
BARCELONA / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie des Barcelona Institute for Global Health zeigt, dass die Zeiten, zu denen wir essen, erheblichen Einfluss auf unser Körpergewicht haben können. Forscher fanden heraus, dass ein frĂĽhes FrĂĽhstĂĽck und Abendessen sowie längere Fastenperioden ĂĽber Nacht mit einem niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) verbunden sind. Diese Erkenntnisse könnten die […]
Insomnie: Wenn das Gehirn nicht abschalten kann
ADELAIDE / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der University of South Australia zeigt, dass Menschen mit chronischer Insomnie eine verzögerte und abgeschwächte tägliche Rhythmik der geistigen Aktivität aufweisen. Dies hält das Gehirn nachts in einem wachen, tagähnlichen Zustand. Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Insomnie nicht nur ein Verhaltensproblem ist, sondern auch mit […]
Alzheimer: Wie gestörte circadiane Rhythmen die Krankheit beeinflussen
ST. LOUIS / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Alzheimer nicht nur das Gedächtnis beeinträchtigt, sondern auch die inneren Uhren des Gehirns stört. Diese Störungen betreffen die täglichen Rhythmen von Hunderten von Genen, die mit der Gehirngesundheit in Verbindung stehen. Wissenschaftler hoffen, durch die Wiederherstellung dieser Rhythmen den Krankheitsverlauf verlangsamen zu können. Alzheimer […]
Lichttherapie als effektive MaĂźnahme gegen Winterdepression
LONDON (IT BOLTWISE) – Mit dem Einbruch der dunklen Jahreszeit erleben viele Menschen eine Verschlechterung ihrer Stimmung. Lichttherapie kann eine wirksame Methode sein, um den Winterblues zu bekämpfen. Experten empfehlen den Einsatz von Lichtboxen, die 10.000 Lux emittieren, um die Symptome der saisonalen Depression zu lindern. Die dunklen Wintermonate bringen fĂĽr viele Menschen nicht nur […]
Innere circadiane Fehlanpassung bei jungen Menschen mit Stimmungsschwankungen
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass etwa ein Viertel der jungen Menschen mit Stimmungsschwankungen Anzeichen einer inneren circadianen Fehlanpassung aufweisen. Diese Fehlanpassung, die eine Störung im Timing zwischen wichtigen biologischen Rhythmen darstellt, ist mit schwereren depressiven Symptomen verbunden. Die innere Uhr des Menschen, die circadianen Rhythmen, spielt eine entscheidende Rolle fĂĽr das […]
Wie unsere innere Uhr trotz Temperaturschwankungen im Takt bleibt
LONDON (IT BOLTWISE) – Die innere Uhr des Menschen ist ein faszinierendes Phänomen, das trotz äuĂźerer EinflĂĽsse wie Temperaturschwankungen erstaunlich präzise bleibt. Forscher am RIKEN Center in Japan haben nun herausgefunden, wie diese biologische Uhr ihre 24-Stunden-Rhythmik beibehält, selbst wenn die Temperaturen steigen oder fallen. Die innere Uhr des Menschen ist ein faszinierendes Phänomen, das […]
Gemeinsame genetische Signaturen in psychiatrischen Störungen entdeckt
MĂśNCHEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Wissenschaftler haben bedeutende Fortschritte in der Erforschung psychiatrischer Störungen gemacht, indem sie gemeinsame genetische Signaturen identifizierten, die ĂĽber verschiedene Erkrankungen hinweg auftreten. In einer wegweisenden Studie haben Forscher des Max-Planck-Instituts fĂĽr Psychiatrie, Helmholtz MĂĽnchen und der Universität Sydney gemeinsame biologische Mechanismen in groĂźen psychiatrischen Störungen aufgedeckt. Durch die Analyse […]
Veränderungen im Schlafverhalten als Frühindikator für Demenzrisiko bei Frauen
SAN FRANCISCO / MĂśNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass Veränderungen im Schlafverhalten älterer Frauen ein Indikator fĂĽr ein erhöhtes Demenzrisiko sein könnten. Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass Frauen in ihren 80ern, die ĂĽber einen Zeitraum von fĂĽnf Jahren zunehmende TagesmĂĽdigkeit entwickeln, ein doppelt so hohes Risiko haben, an Demenz zu erkranken. […]
Intervallfasten als neuer Ansatz in der Alzheimer-Behandlung
MĂśNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Forschung zur Alzheimer-Krankheit hat einen vielversprechenden neuen Ansatz gefunden, der auf die Regulierung der circadianen Rhythmen abzielt. Diese Entdeckung könnte die Behandlungsmöglichkeiten fĂĽr Millionen von Betroffenen weltweit revolutionieren. Die Alzheimer-Krankheit betrifft weltweit Millionen von Menschen und stellt eine der größten Herausforderungen im Bereich der Neurodegeneration dar. Eine neue Studie der […]
Schlafstörungen und Opioidabhängigkeit: Neue Ansätze zur Behandlung
MĂśNCHEN (IT BOLTWISE) – Schlafstörungen und Suchtprobleme sind eng miteinander verknĂĽpft, was neue Möglichkeiten zur Behandlung von Opioidabhängigkeit eröffnen könnte. Die Bedeutung eines erholsamen Schlafs ist unbestritten, doch fĂĽr viele Menschen mit psychischen Erkrankungen bleibt dieser oft unerreichbar. Besonders bei Suchterkrankungen und Störungen wie Depressionen kann schlechter Schlaf die Symptome verschlimmern und die Behandlung erschweren. […]
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
