Studie zu Intervallfasten: Kognition bleibt meist stabil, Kinder sind Ausnahmen
Ă–STERREICH / NEUSEELAND / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine groĂźe Meta-Analyse kommt zu dem Ergebnis, dass kurzes Fasten die kognitive Leistung bei gesunden Erwachsenen in der Regel nicht messbar verschlechtert. Analysiert wurden 63 Studien mit 3.484 Teilnehmenden, ausgewertet ĂĽber einen Bayesian-Ansatz statt nur Ja/Nein-Aussagen. Gleichzeitig zeigen sich Nuancen: Ăśber 12 Stunden gibt es leichte EinbuĂźen, […]
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