Melatonin-Studie bei älteren Erwachsenen zeigt Potenzial, aber keine klaren Effekte
SYDNEY / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer kürzlich durchgeführten klinischen Studie wurde die Anwendung von Melatonin bei älteren Erwachsenen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass das Hormon in hohen Dosen sicher und gut verträglich ist, jedoch keine signifikanten Verbesserungen der Gehirnfunktion, Stimmung oder Schlafqualität über einen Zeitraum von 12 Wochen bewirkt. […]
Lesen und soziale Interaktion fördern die Gehirngesundheit
ADELAIDE / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Universität von Südaustralien zeigt, dass nicht alle sitzenden Tätigkeiten gleich sind, wenn es um die Gesundheit des Gehirns geht. Die Forschungsergebnisse der Universität von Südaustralien legen nahe, dass bestimmte sitzende Aktivitäten, wie Lesen oder Handarbeiten, die Gehirngesundheit fördern können, während andere, wie das Fernsehen oder […]
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