Gesundheit im Alter: Der Nutzen von ‘Fart Walks’
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit im Alter wird immer wieder betont. Doch eine besondere Form des Spaziergangs, der sogenannte ‘Fart Walk’, könnte laut Experten eine noch größere Rolle spielen. Die gesundheitlichen Vorteile des Gehens sind unbestreitbar. Ein einfacher Spaziergang kann die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern, indem er das Herz stärkt, […]
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