Digitales Programm

LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass ein selbstgesteuertes digitales Programm zur mentalen Bildgebung die Angstzustände von Universitätsstudenten signifikant reduzieren kann. Diese Intervention ermöglicht es den Teilnehmern, sich lebhaft vorzustellen, wie sie ihre persönlichen Ziele erreichen, was die Motivation zur Vermeidung stressiger Situationen verringert. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass positives, multisensorisches mentales […]