Dose-fisch

LONDON (IT BOLTWISE) – Drei registrierte Ernährungsberaterinnen und Ernährungsberater empfehlen bei der Frage nach dem gesündesten Dose-Fisch einstimmig Sardinen. Im Fokus stehen vor allem Omega-3-Fettsäuren, viel Protein sowie Mineralstoffe wie Calcium und Phosphor, die im gleichen Fertigprodukt landen. Dazu kommt die Aussage, dass Sardinen beim Thema Quecksilber vergleichsweise unkritisch sind. Ergänzend zeigt der Beitrag praktische […]