Tischtennis als Gehirntraining: Mehr als nur ein Sport
LONDON (IT BOLTWISE) – Tischtennis ist nicht nur ein beliebter Freizeitsport, sondern auch ein effektives Training für das Gehirn. Studien zeigen, dass dieser schnelle Sport die kognitive Fitness steigert und sogar bei der Prävention neurodegenerativer Erkrankungen helfen kann. Von der Verbesserung der Konzentration bis hin zur Unterstützung bei Parkinson und Demenz bietet Tischtennis zahlreiche Vorteile […]
Gehirntraining: Wie Spiele das Altern des Gehirns verlangsamen können
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass Gehirntrainingsspiele, wie sie von Nintendo entwickelt wurden, das Altern des Gehirns signifikant verlangsamen können. Durch tägliches Training wird der Botenstoff Acetylcholin gesteigert, was zu einer Verbesserung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit führt. Die Erkenntnis, dass Gehirntrainingsspiele das Altern des Gehirns verlangsamen können, ist nicht neu, aber eine […]
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