Schokoladenduft steigert Krafttraining: mehr Wiederholungen ohne Mehranstrengung
LONDON (IT BOLTWISE) – Ein Dufttest mit dunkler Schokolade kann beim Krafttraining kurzfristig mehr Wiederholungen ermöglichen, ohne dass sich die subjektiv empfundene Anstrengung erhöht. Die Probanden fasteten zehn Stunden und trainierten anschlieĂźend Beinstrecken mit 80 Prozent ihrer Maximalkraft. Nach 30 Sekunden Riechen an dunkler Schokolade mit 90 Prozent Kakao lagen die Werte im Schnitt deutlich […]
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
