Kalte Wassertherapie verbessert kognitive Funktionen und Schlafqualität
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Kalte Wassertherapie, eine Methode, die zunehmend an Beliebtheit gewinnt, zeigt vielversprechende Ergebnisse in der Verbesserung kognitiver Funktionen und der Schlafqualität. Eine aktuelle Studie untersucht die Auswirkungen regelmäßiger Kaltwasserimmersionen auf das Wohlbefinden. Die kalte Wassertherapie, die oft als Mittel zur körperlichen Erholung und Förderung des mentalen Wohlbefindens gepriesen wird, hat in jüngster […]
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