Gesundheitliche Vorteile und Risiken der Kaltwassertherapie
LONDON (IT BOLTWISE) – Kaltwassertherapie gewinnt zunehmend an Beliebtheit, da sie potenzielle Vorteile für die psychische Gesundheit bietet. Trotz fehlender wissenschaftlicher Bestätigung gibt es Hinweise auf positive Effekte bei Depressionen und allgemeinem Wohlbefinden. Experten warnen jedoch vor den Risiken, die mit der plötzlichen Kälteexposition verbunden sind. Die Kaltwassertherapie, eine Praxis, die seit Jahrhunderten bekannt ist, […]
Kalte Wassertherapie verbessert kognitive Funktionen und Schlafqualität
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Kalte Wassertherapie, eine Methode, die zunehmend an Beliebtheit gewinnt, zeigt vielversprechende Ergebnisse in der Verbesserung kognitiver Funktionen und der Schlafqualität. Eine aktuelle Studie untersucht die Auswirkungen regelmäßiger Kaltwasserimmersionen auf das Wohlbefinden. Die kalte Wassertherapie, die oft als Mittel zur körperlichen Erholung und Förderung des mentalen Wohlbefindens gepriesen wird, hat in jüngster […]
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