Ă„pfel als Superfood fĂĽr das Gehirn: Neue Studienergebnisse
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Ă„pfeln, insbesondere von roten Sorten, das Gehirn bis ins hohe Alter schĂĽtzen kann. Die in Ă„pfeln enthaltenen Flavonoide und das Flavonol Quercetin tragen dazu bei, das Risiko fĂĽr kognitiven Abbau zu senken und die allgemeine Gehirnfunktion zu fördern. Die neuesten Forschungsergebnisse unterstreichen die […]
Polyphenolreiche Ernährung könnte das Gehirnaltern verlangsamen
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass eine polyphenolreiche Ernährung, die grĂĽne Tees, WalnĂĽsse und Mankai-Pflanzen umfasst, das Altern des Gehirns verlangsamen könnte. Forscher fanden heraus, dass diese Ernährungsweise mit einer Verringerung bestimmter Blutproteine verbunden ist, die mit dem Gehirnaltern in Verbindung stehen. Diese Erkenntnisse könnten in Zukunft einfache Bluttests zur Ăśberwachung der […]
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