Depression und kognitive Funktion: Einfluss eines gesunden Lebensstils
CHINA / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien aus China zeigen, dass depressive Symptome mit einer verminderten kognitiven Leistungsfähigkeit einhergehen. Doch ein gesunder Lebensstil, der körperliche Aktivität und ausreichenden Schlaf umfasst, kann diesen negativen Effekt abmildern. Die Forschungsergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Lebensgewohnheiten für die kognitive Gesundheit, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Depression ist eine weit […]
Medikamente zur Gewichtsreduktion: Chancen und Risiken
PEKING / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Metaanalyse zeigt, dass Medikamente zur Gewichtsreduktion zwar kurzfristig effektiv sind, jedoch nach dem Absetzen häufig zu einer erneuten Gewichtszunahme führen. Experten betonen die Notwendigkeit nachhaltiger Lebensstiländerungen, um langfristige Erfolge zu sichern. Die Studie hebt hervor, dass ohne dauerhafte Anpassungen im Lebensstil die erzielten Fortschritte oft verloren gehen. […]
Warum US-Milliardäre länger leben: Ein Blick auf Gesundheit und Lebensstil
OMAHA / LONDON (IT BOLTWISE) – In den USA leben Milliardäre im Durchschnitt länger als die allgemeine Bevölkerung. Warren Buffett, Rupert Murdoch und George Soros sind prominente Beispiele für diese bemerkenswerte Langlebigkeit. Was sind die Geheimnisse hinter ihrem langen Leben? Experten vermuten, dass Zugang zu erstklassiger Gesundheitsversorgung und ein aktiver Lebensstil entscheidende Faktoren sind. In […]
Parkinson-Prävention: Neue Erkenntnisse und Maßnahmen
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Parkinson durch einfache Lebensstiländerungen möglicherweise verhindert werden kann. Zwei führende Ärzte haben eine Liste von Maßnahmen veröffentlicht, die das Risiko dieser neurodegenerativen Erkrankung senken könnten. Die Vorstellung, dass Parkinson möglicherweise verhindert werden kann, eröffnet neue Perspektiven in der Medizin. Zwei renommierte Ärzte, Dr. Ray Dorsey und […]
Wochenendgewohnheiten verschärfen Schlafapnoe: Neue Erkenntnisse
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Forschungen legen nahe, dass das Wochenende nicht nur für Entspannung sorgt, sondern auch die Symptome der obstruktiven Schlafapnoe (OSA) verschärfen kann. Obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine weit verbreitete Schlafstörung, die durch Atemaussetzer oder reduzierte Luftzufuhr während des Schlafs gekennzeichnet ist. Diese Störung tritt häufiger bei älteren Menschen sowie bei Personen […]
Unterschiede bei Darmkrebs zwischen Männern und Frauen
LONDON (IT BOLTWISE) – Darmkrebs, eine der häufigsten Krebsarten weltweit, zeigt bemerkenswerte Unterschiede in der Art und Weise, wie er Männer und Frauen betrifft. Während die Symptome wie Blut im Stuhl oder Veränderungen der Stuhlgewohnheiten bei beiden Geschlechtern ähnlich sind, variieren die Risikofaktoren, Tumorstandorte und Krankheitsverläufe erheblich. Darmkrebs, auch als kolorektaler Krebs bekannt, ist eine […]
Lebensstiländerungen zur Vorbeugung von Demenz: Erkenntnisse aus der US POINTER-Studie
TORONTO / LONDON (IT BOLTWISE) – Die jüngsten Ergebnisse der US POINTER-Studie, die auf der Alzheimer’s Association International Conference in Toronto vorgestellt wurden, zeigen, dass einfache Lebensstiländerungen das Risiko von Demenz signifikant reduzieren können. Die US POINTER-Studie, die kürzlich auf der Alzheimer’s Association International Conference in Toronto vorgestellt wurde, hat bahnbrechende Erkenntnisse zur Prävention von […]
Wie ein sitzender Lebensstil das Demenzrisiko beeinflusst
LONDON (IT BOLTWISE) – Ein sitzender Lebensstil, der in der modernen Gesellschaft immer häufiger anzutreffen ist, könnte das Risiko für die Entwicklung von Demenz erheblich erhöhen. Diese Erkenntnis basiert auf einer Vielzahl von Studien, die den Zusammenhang zwischen körperlicher Inaktivität und kognitiven Beeinträchtigungen untersuchen. In der heutigen schnelllebigen Welt verbringen viele Menschen einen Großteil ihres […]
Lebensstiländerungen zur Förderung der Gehirngesundheit im Alter
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine umfassende Studie hat gezeigt, dass bestimmte Lebensstiländerungen die Gesundheit des alternden Gehirns erheblich verbessern können. Diese Erkenntnisse könnten einen bedeutenden Einfluss auf die Prävention von kognitiven Beeinträchtigungen haben. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass eine Kombination aus Ernährung, Bewegung und Gehirntraining die Denk- und Gedächtnisfähigkeiten älterer Menschen verbessern kann. […]
Lebensstiländerungen reduzieren Demenzrisiko bei älteren Erwachsenen
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass ältere Erwachsene, die ihr Risiko für Demenz reduzieren möchten, durch einfache Lebensstiländerungen signifikante Fortschritte erzielen können. Eine kürzlich veröffentlichte klinische Studie hat gezeigt, dass ältere Erwachsene, die ihr Risiko für Demenz senken möchten, durch einfache Änderungen ihres Lebensstils erhebliche Vorteile erzielen können. Die Studie, die an […]
Abenteuerlust auf vier Rädern: Leben und Reisen im umgebauten Truck
LONDON (IT BOLTWISE) – Ashley Kaye hat sich für ein Leben entschieden, das viele nur aus Filmen kennen: Sie lebt und reist in einem umgebauten Truck, um die Welt zu erkunden. Ashley Kaye hat sich für ein Leben entschieden, das viele nur aus Filmen kennen: Sie lebt und reist in einem umgebauten Truck, um die […]
Dramatischer Anstieg von Magen-Darm-Krebs bei unter 50-Jährigen
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Zahl der Magen-Darm-Krebserkrankungen bei Menschen unter 50 Jahren steigt dramatisch an, und Experten sind sich noch nicht sicher, warum. Eine umfassende Überprüfung der Datenbanken und Studien zeigt, dass diese Krebsarten die am schnellsten wachsende Krebsart in dieser Altersgruppe in den USA sind. Die jüngsten Erkenntnisse über den Anstieg von Magen-Darm-Krebs […]
Der Umzug in die Vororte: Eine Lektion in Verbindung und Chaos
LONDON (IT BOLTWISE) – Der Umzug von der pulsierenden Metropole Los Angeles in die ruhigen Vororte von Temecula schien zunächst wie ein Traum. Doch die Realität des Lebens in der Vorstadt brachte unerwartete Herausforderungen mit sich. Der Umzug von der lebhaften Innenstadt von Los Angeles in die ruhigen Vororte von Temecula war für viele eine […]
Wie Sie das Risiko eines Schlaganfalls durch Lebensstiländerungen senken können
LONDON (IT BOLTWISE) – Schlaganfälle gehören zu den führenden Todesursachen in den USA und sind eine bedeutende Ursache für Behinderungen. Doch viele Risikofaktoren lassen sich durch gezielte Lebensstiländerungen beeinflussen. Schlaganfälle sind in den USA eine der Hauptursachen für Todesfälle und Behinderungen. Laut der American Stroke Association sind viele der Risikofaktoren für Schlaganfälle oft unbemerkt, wie […]
Entzündungen im Alter: Eine Frage des Lebensstils?
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse stellen die bisherige Annahme in Frage, dass Entzündungen im Alter unvermeidlich sind. Eine Studie, die indigene Gemeinschaften untersucht, könnte unser Verständnis des Alterns grundlegend verändern. Die Vorstellung, dass Entzündungen im Alter zwangsläufig zunehmen und Krankheiten wie Herzkrankheiten, Demenz und Diabetes begünstigen, wird seit Jahren von Wissenschaftlern vertreten. Eine neue […]
Neue Gesundheitsanalyse: Funktion Health und die Herausforderungen der Selbstdiagnose
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Gesundheitsbranche erlebt derzeit einen Wandel, der durch neue Technologien und Dienstleistungen wie Funktion Health vorangetrieben wird. Diese Plattform verspricht, den traditionellen Arztbesuch zu umgehen und den Nutzern eine umfassende Gesundheitsanalyse zu bieten. Doch wie effektiv ist dieser Ansatz wirklich? In der heutigen Gesundheitslandschaft suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, ihre […]
Wie SuperAger durch Lebensstil und Prävention länger gesund bleiben
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens hat Forscher seit Jahrzehnten beschäftigt. Eine Studie des Scripps Research Translational Institute unter der Leitung von Dr. Eric Topol hat nun überraschende Erkenntnisse über sogenannte SuperAger hervorgebracht, die weit über die genetische Veranlagung hinausgehen. Die Frage, warum einige Menschen als SuperAger […]
Warum Italiener schlanker sind als Amerikaner: Ein Blick auf Essgewohnheiten und Lebensstil
LONDON (IT BOLTWISE) – Italien ist bekannt für seine köstliche Küche, die weltweit geschätzt wird. Doch trotz der reichhaltigen und kohlenhydratreichen Speisen sind die Italiener im Durchschnitt schlanker als die Amerikaner. Diese Diskrepanz wirft Fragen auf, die über die bloße Zusammensetzung der Ernährung hinausgehen. Italien ist ein Land, das für seine kulinarischen Genüsse bekannt ist. […]
Die stille Bedrohung: Wie unser Lebensstil die Lebergesundheit gefährdet
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine stille Epidemie breitet sich in Indien aus und fordert immer mehr Menschenleben. Die Rede ist von Lebererkrankungen, die nicht mehr nur mit übermäßigem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht werden, sondern zunehmend auch junge Erwachsene und Nicht-Trinker betreffen. Diese Entwicklung zeigt einen beunruhigenden Wandel der Risikofaktoren auf. In den letzten Jahren hat […]
Effektive Methoden zur Reduzierung von Cortisol im Alltag
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit und hohen Erwartungen geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um ihren Stresspegel zu senken. Ein wichtiger Faktor dabei ist das Stresshormon Cortisol, das bei chronischer Erhöhung gesundheitliche Probleme verursachen kann. Cortisol, oft als Stresshormon bezeichnet, wird von den Nebennieren produziert und spielt eine […]
Vier Lebensstiländerungen zur Senkung des Cholesterinspiegels
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Senkung des Cholesterinspiegels ist ein zentrales Anliegen für viele Menschen, insbesondere wenn es um die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen geht. Während Medikamente wie Statine weit verbreitet sind, gibt es zunehmend Hinweise darauf, dass bestimmte Lebensstiländerungen eine ebenso effektive, wenn nicht sogar bessere Wirkung haben können. Ein hoher Cholesterinspiegel, insbesondere das sogenannte […]
Wie schnelles Gehen Ihr biologisches Alter reduzieren kann
LONDON (IT BOLTWISE) – Ein neuer Ansatz zur Verjüngung des biologischen Alters könnte so einfach sein wie das Erhöhen Ihrer Gehgeschwindigkeit. Eine Studie aus Großbritannien zeigt, dass ein schnelleres Gehtempo nicht nur die körperliche Fitness verbessert, sondern auch das biologische Alter um bis zu 16 Jahre reduzieren kann. Die Vorstellung, dass das biologische Alter durch […]
Wie ein Großvater seine Vor-Diabetes durch einfache Ernährungsumstellung besiegte
LYTHAM ST ANNES / LONDON (IT BOLTWISE) – Ein 66-jähriger Großvater aus Lancashire hat durch eine einfache Änderung seiner Ernährungsgewohnheiten seine Vor-Diabetes-Diagnose erfolgreich umgekehrt. Will McKechnie, ein aktiver Tanzlehrer aus Lytham St Annes, war schockiert, als er erfuhr, dass er vor-diabetisch war, obwohl er täglich Sport trieb. Bei einer Routineuntersuchung im Mai 2023 wurde ein […]
Gesunde Lebensweise kann Gehirnalterung trotz verkürzter Telomere verlangsamen
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass gesunde Lebensgewohnheiten das Risiko von Schlaganfällen, Demenz und Depressionen senken können, selbst bei Menschen mit biologisch verkürzten Telomeren. Die Forschungsergebnisse von Wissenschaftlern des Mass General Brigham zeigen, dass ein gesunder Lebensstil das Risiko altersbedingter Hirnerkrankungen verringern kann, selbst wenn die Telomere, die schützenden DNA-Kappen, verkürzt sind. […]
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