Protein-Mythos im Alltag: Warum zu viel ohne Sport Alterung beschleunigen kann
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine proteinreiche Ernährung bleibt laut Bevölkerungsdaten in vielen Gruppen beliebt, doch aktuelle Auswertungen warnen vor einem zu einseitigen Fokus. Besonders bei Bewegungsmangel könne eine ĂĽbermäßige Aufnahme bestimmter Aminosäuren den Alterungsprozess ungĂĽnstig beeinflussen. Die Studie betrachtet dabei unter anderem Methionin, Isoleucin und Valin. Damit rĂĽckt nicht nur die Menge, sondern vor allem […]
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