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Pflanzenbasierte Ernährung reduziert biologisches Alter

SYDNEY / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Australien zeigt, dass eine fettarme, kohlenhydratreiche Ernährung mit viel GemĂĽse das biologische Alter messbar senken kann. Die Forscher der Universität Sydney untersuchten ältere Probanden und fanden signifikante Verbesserungen bei Cholesterin, Blutzucker und EntzĂĽndungswerten. Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung einer pflanzenbetonten Ernährung fĂĽr die Gesundheit. Die […]

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