Magnesiumreiche Ernährung: Fünf Lebensmittel zur Vorbeugung von Mangelerscheinungen
LONDON (IT BOLTWISE) – Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das in über 300 biochemischen Reaktionen im Körper eine Rolle spielt. Dennoch leiden viele Menschen in entwickelten Ländern an einem Magnesiummangel, der schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann. Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das für zahlreiche Körperfunktionen unerlässlich ist. Es unterstützt die Muskelfunktion, die Nerven- und Herzgesundheit […]
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