Mentale-resilienz

LONDON (IT BOLTWISE) – Eine Meta-Analyse des Max-Planck-Instituts legt nahe, dass Naturaufenthalte die mentale Leistungsfähigkeit bereits dann verbessern können, wenn zuvor keine psychische oder physische Belastung vorlag. Im Datensatz von 54 Arbeiten mit 61 Experimenten zeigten kognitive Tests durchweg Vorteile gegenüber städtischen oder künstlichen Umgebungen. Bei den Stimmungswerten fanden sich in vier von sechs Tests […]