Koffein steigert die Komplexität des Gehirns im Schlaf
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass Koffein die elektrische Aktivität des Gehirns während des Schlafs verändert und die Komplexität erhöht. Diese Veränderungen sind besonders während des Nicht-REM-Schlafs und bei jüngeren Erwachsenen ausgeprägt. Koffein, das weltweit am häufigsten konsumierte psychoaktive Stimulans, ist bekannt für seine wachmachende Wirkung. Doch eine neue Studie, veröffentlicht in […]
Wie Schlaf das Gehirn zur Optimierung von Erinnerungen umstrukturiert
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungen zeigen, wie der Schlaf das Gehirn umstrukturiert, um Erinnerungen zu optimieren. Insbesondere bei räumlichem Lernen spielt der Schlaf eine entscheidende Rolle bei der Reorganisation neuronaler Muster. In einer aktuellen Studie haben Forscher herausgefunden, wie das Gehirn während des Schlafs Erinnerungen, insbesondere solche, die mit räumlichem Lernen verbunden sind, neu […]
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