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ESSEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine 20-minütige HIIT-Einheit kann laut einer Studie die natürlichen Killerzellen bei Krebspatienten um 50% erhöhen. Der Effekt wird jedoch schon nach rund einer Stunde wieder geringer, was die Bedeutung von Dosierung und Kontinuität in der Reha unterstreicht. Gleichzeitig verlagert sich das Nachsorgekonzept: Medizinisches Krafttraining, datenbasierte Begleitung und neue Reha-Technologien […]