Schlafdauer beeinflusst das biologische Altern: Neue Erkenntnisse
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine umfassende Studie zeigt, dass sowohl zu wenig als auch zu viel Schlaf mit beschleunigtem Altern in fast jedem Organsystem verbunden sind. Forscher haben eine U-förmige Beziehung zwischen Schlafdauer und biologischem Alter entdeckt, die darauf hinweist, dass Schlaf nicht nur eine Aktivität des Gehirns ist, sondern ein kritischer Faktor für die […]


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