Burnout-Risiko bei People Pleasern: Warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen
LONDON (IT BOLTWISE) – Menschen, die es allen recht machen wollen, stehen vor einem erhöhten Burnout-Risiko. Diese Verhaltensweise, oft als People Pleasing bezeichnet, führt dazu, dass eigene Bedürfnisse und Ziele vernachlässigt werden. Die Ursachen liegen häufig in der Kindheit, wenn Aufmerksamkeit und Zuwendung an Leistungen geknüpft waren. Um sich selbst zu schützen, ist es wichtig, […]
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