Ballaststoffreiche Abendessen für eine gesunde Verdauung
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine ballaststoffreiche Ernährung kann entscheidend für eine gesunde Verdauung sein. Viele Menschen kämpfen mit Verstopfung, oft verursacht durch unzureichende Ballaststoffzufuhr. Ein Abendessen, das reich an pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen ist, kann helfen, die Verdauung über Nacht zu unterstützen und einen regelmäßigen Stuhlgang am Morgen zu fördern. Die Bedeutung von Ballaststoffen für […]
Pflanzenbasierte Proteine fördern längeres Leben
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine umfassende Analyse globaler Ernährungstrends zeigt, dass der Konsum pflanzenbasierter Proteine mit einer längeren Lebensdauer in Verbindung steht. Eine aktuelle Studie der Universität Sydney hat ergeben, dass Länder, die verstärkt auf pflanzenbasierte Proteine setzen, eine höhere Lebenserwartung aufweisen. Diese Erkenntnisse stammen aus einer Analyse von Ernährungs- und demografischen Daten aus 101 […]
Planetary Health Diet: Ein Weg zu Langlebigkeit und Nachhaltigkeit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Diskussion um gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. Der Planetary Health Diet (PHD) Ansatz, der von der EAT-Lancet Kommission entwickelt wurde, bietet eine vielversprechende Lösung, die sowohl die menschliche Gesundheit als auch die Umwelt berücksichtigt. Die Planetary Health Diet (PHD) ist ein Ernährungskonzept, das […]
Ernährungsumstellung zur Stärkung der kognitiven Reserve
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Harvard Medical School zeigt, wie eine gezielte Ernährungsumstellung die kognitive Reserve stärken und degenerative Erkrankungen wie Demenz und Parkinson verzögern kann. Die Bedeutung der kognitiven Reserve für die Gesundheit des Gehirns wird zunehmend anerkannt. Forscher der Harvard Medical School haben herausgefunden, dass eine pflanzenbasierte Ernährung eine entscheidende […]
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Duales Studium BWL - Spezialisierung Artificial Intelligence (B.A.) am Campus oder virtuell
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