Psychologische Resilienz als Schlüssel zur Schmerzbewältigung
PORTSMOUTH / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Universität Portsmouth zeigt, dass die Art und Weise, wie Menschen mit chronischen Schmerzen umgehen, entscheidender für ihre körperliche Aktivität ist als die Schmerzen selbst. Forscher fanden heraus, dass Personen mit hoher Schmerzresilienz deutlich aktiver sind als solche mit geringerer Resilienz. Diese Erkenntnisse könnten die Behandlung […]
Die transformative Kraft von Herausforderungen: Wie der Glaube an Wachstum das Wohlbefinden steigert
LONDON (IT BOLTWISE) – Der Glaube daran, dass tägliche Herausforderungen die Persönlichkeit formen, kann das Wohlbefinden und die Motivation erheblich steigern. Dies zeigt eine neue Studie, die im Fachjournal Self & Identity veröffentlicht wurde. Die Vorstellung, dass Schwierigkeiten im Leben nicht nur unvermeidlich, sondern auch transformativ sind, wird als “difficulty-as-improvement”-Mindset bezeichnet. Diese Denkweise, dass Herausforderungen […]
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