Drei einfache Schritte, um die Motivation zum Training wiederzufinden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Selbst erfahrene Personal Trainer wie Jack Claxton kennen das Gefühl, wenn die Motivation zum Training nachlässt. Trotz seiner langjährigen Erfahrung in der Fitnessbranche fand er sich in einer Phase wieder, in der er die Lust am Sport verlor. Um dem entgegenzuwirken, entwickelte er drei einfache Strategien, die ihm halfen, seine Begeisterung […]
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