Schlaf-Tracker im Faktencheck: Was Wearables wirklich können und was nicht
LONDON (IT BOLTWISE) – Schlaf-Tracker sind beliebt, doch die Datenqualität ist nicht bei allen Messgrößen gleich. Eine Auswertung von 158 Studien zeigt, dass Schritte und Puls unter Laborbedingungen meist zuverlässig sind, der Energieverbrauch dagegen nicht. Metaanalysen deuten zudem darauf hin, dass Kalorienwerte bei beliebten Geräten typischerweise deutlich abweichen. FĂĽr Schlafphasen und Gesundheitsindikatoren bleiben Wearables vor […]
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