VHS & Co. starten im Juli Resilienz- und Selbstbehauptungskurse fĂĽr mehr Handlungssicherheit
KĂ–LN / LONDON (IT BOLTWISE) – Volkshochschulen und private Anbieter bauen ihre Programme zur psychologischen Selbstbehauptung deutlich aus und starten im Juli 2026 neue Resilienz-Formate. Im Fokus stehen Trainings zu Resilienz, Konfliktmanagement und gewaltfreier Kommunikation, die Teilnehmende auf belastende Situationen vorbereiten sollen. An konkreten Methoden werden unter anderem Urge Surfing sowie Schritte zur Impulskontrolle beschrieben. […]
Studie: MachtgefĂĽhl in Beziehungen sagt sexuelle Selbstbehauptung besser voraus als das Geschlecht
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Deutschland stellt das traditionelle Bild infrage, wonach vor allem Männer im Schlafzimmer die Initiative ergreifen. Stattdessen zeigt die Auswertung von 383 Paaren: Wer sich in der Beziehung als einflussreicher erlebt, ist häufiger sexuell selbstbestimmt. Die Befunde gelten quer durch hetero- und queere Konstellationen und legen nahe, dass […]
Stressprävention für Kinder: Wie Schulen, Zentren und Kommunen Bewegungs- und Kreativangebote bündeln
DUISBURG / LONDON (IT BOLTWISE) – Familienzentren und Schulen bauen ihre Programme gegen Alltagsstress bei Kindern und Jugendlichen aus: von Selbstbehauptung ĂĽber Tanz bis zu Natur- und Kreativformaten. Ergänzend rĂĽcken Kommunen Themen wie Mental Load und Entlastung im Familienalltag in den Fokus. Dabei zeigt sich auch: Prävention wird organisatorisch komplexer – und damit steigen die […]
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