Shar-projekt

BRISBANE / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine Langzeit-Auswertung aus Brisbane zeigt, dass die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining das Risiko für Typ-2-Diabetes nach neun Jahren messbar senkt. In der Studie geht die Risikoabnahme um 50% mit weiteren Verbesserungen einher, etwa bei Hypertonie und Krebs. Parallel deuten Daten aus großen Kohorten darauf hin, dass nicht nur […]