Japanisches Gehen: Ein neuer Trend mit wissenschaftlich belegten Vorteilen
LONDON (IT BOLTWISE) – Ein neuer Fitness-Trend aus Japan erobert die Welt: das sogenannte ‘Japanische Gehen’. Diese Methode verspricht erhebliche gesundheitliche Vorteile mit minimalem Aufwand und ist besonders für Menschen geeignet, die wenig Zeit haben. Japanisches Gehen, eine Fitnessmethode, die auf Intervalltraining basiert, gewinnt weltweit an Popularität. Entwickelt von Professor Hiroshi Nose und Associate Professor […]
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