Sommerdepression: 4–6% betroffen, Frauen besonders häufig
MĂśNCHEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Auswertungen ordnen die Sommerdepression als relevanten Bestandteil psychischer Belastungen im heiĂźen Jahresverlauf ein. Die Datenlage nennt 4 bis 6 % der Bevölkerung als betroffen, bei Frauen tritt die Form der Depression doppelt so häufig auf wie bei Männern. Im Mittelpunkt stehen zugleich klimatische Stressoren, psychologische Abwehrmechanismen und gesundheitliche […]
Hitze trifft Psyche: Energieverlust, Konflikte und MBSR als GegenmaĂźnahme
LONDON (IT BOLTWISE) – Hitzephasen belasten laut Gesundheitsdaten nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Widerstandsfähigkeit. In Befragungen sinkt die Energie um rund 52 Prozent, zugleich nimmt die psychische Belastbarkeit um 38 Prozent ab. Auch Alltagsroutinen verändern sich: Bei etwa 31 Prozent geht das Interesse an Aktivitäten zurĂĽck. Als Ansatz wird unter anderem stressbasierte […]
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